這集播出時間是在2008年6月8日,謝謝香港的朋友winnie幫我剪輯!

這次任務是武術訓練,有「拳」「刀」「棍」共三項,而我有拳擊的底子,不過武術訓練跟拳擊是截然不同,武術學習過程很開心,可以感覺到身體的血液在奔騰,汗流浹背之青春肉體!

武術訓練著重就是「眼神殺氣」,這點我駕馭的很熟,畢竟拳擊出拳的時候,那份狠勁是基本功,「師父領進門,修行在個人」,之後驗收就得好好發揮所學,結尾要改一下口頭禪「喝喝」
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